החלמה

הבטחות

מהן ההבטחות של יו.איי?

בתכנית ההחלמה של 12 הצעדים אנו לומדים כי הבנת אירועי העבר של חיינו אינה מועילה לנו במאומה. במילים אחרות, הבנת הסיבות שבגללן אנו חושבים או מאמינים שהפכנו לתת־משתכרים לא תעזור לנו לשנות את חיינו. כשאנו עובדים עם אחרים בתכנית, אנו לומדים לשחרר את העבר ולהתמקד בהווה ובעתיד, בפעולותינו ובחזון האישי שלנו. אנו מתחילים לקבל את עצמנו בחמלה ולהאמין שאנו ראויים לחיים של מימוש ושגשוג.

כתוצאה מעבודת כל ההיבטים של התכנית (שנים עשר הצעדים והכלים של התכנית) חזון מורחב של חיינו מתחיל להתגלות. אנו מתחילים להכיר את עצמנו טוב יותר ולשקול שימוש בכישרונותינו האמיתיים. אנו מאפשרים לעצמנו לרצות יותר מהחיים ונהיים נכונים לעשות את הפעולות הנחוצות להשיג זאת. כתוצאה מכך אנו הופכים מסוגלים לתת יותר לאחרים ולקהילות שלנו ותורמים למשהו גדול מאיתנו.

נאמר שאין באפשרותנו לפתור את בעייתנו בעזרת אותה מודעות שיצרה אותה. בעזרת עבודת הצעדים, השימוש בכלים ומתן שירות אנו עוברים שינוי תודעתי. אנו חווים יותר הכרת תודה, שלוות נפש וקבלה עצמית. אנו כמו מתעוררים מחלום עמוק לחיים חדשים של הגשמה וביטוי אישי.

מתוך ספרות תת־משתכרים אנונימיים

שתים עשרה ההבטחות של תת־משתכרים אנונימיים

  1. הוקרה של הזמן שלנו

    אנחנו מעריכים ומשתמשים בתבונה בזמן שלנו. אנחנו משתמשים בו כדי להגשים את המטרות והחזונות שלנו. אנחנו עושים במהירות את מה שצריך להיעשות.

  2. הבחנה ברעיונות

    אנחנו שוקלים בזהירות רעיונות של אחרים. אנחנו מקבלים את הרעיונות שמתאימים לנו, אלה שמביאים תוצאות ומתאימים לאישיות ולנסיבות שלנו.

  3. ביטחון ביכולות שלנו

    לאחר שהפגנו כישורים ויכולת בעבודות ובעסקים שלנו, אנו יכולים לתקשר באופן רגוע את השווי והערך שלנו.

  4. להחזיק רכוש בעל ערך בלבד

    אנו מחזיקים רק ברכוש שמשרת אותנו, עכשיו או בעתיד. אולי אין לנו הרבה, אבל מה שבבעלותנו הוא באיכות טובה ונקי. אנחנו מוכרים, מוסרים או משחררים את מה שאנחנו לא צריכים יותר.

  5. עקביות של מאמץ

    אנו עובדים באופן עקבי עם הרבה זמן להירגעות. אנו שומרים על איזון בריא בין עבודה ומנוחה, כך שלא נתיש את עצמנו או נדחה משימות חשובות. אנו מתקדמים באופן עקבי מדי יום ביומו.

  6. נתינה הולמת של הזמן שלנו

    אנו נותנים את הזמן שלנו רק כאשר אנחנו יכולים להרשות את זה לעצמנו בקלות או כאשר יש לכך תועלת ברורה עבורנו.

  7. הערכה ותמחור הוגנים

    אנו מעריכים באופן הוגן את היכולות והשירותים שלנו בהתבסס על הערך שאנחנו נותנים ועל התמחור הנהוג בשוק.

  8. חברותא

    אנו בוחרים לעבוד עם אחרים כשזה מתאים ועובדים לבד כשזה מתאים. אנו מקיימים חיים חברתיים אבל לא על חשבון הזמן שאנחנו צריכים עבור עצמנו, באם זה למנוחה, לתכנון או לעבודה.

  9. בריאות ואנרגיה חיונית

    בגלל שאנחנו יודעים שיש לנו ערך, אנו ניגשים לכל פרויקט עם אנרגיה חיונית ובריאות.

  10. רגשות של ערך

    אנו מרגישים רגועים כאשר אנו מבקשים או מקבלים את מה שאנחנו מבקשים או את מה שחייבים לנו. אנו מבינים שאנחנו פשוט מבקשים את מה שמגיע לנו.

  11. השלמה וסיום

    אנו עוקבים אחר הזדמנויות (לידים – זיהוי של לקוח פוטנציאלי) ועבודות שיכולות להיות רווחיות. אנו עושים מעקב כאשר זה הגיוני. אנו מסיימים פרויקטים ומשימות חוץ מכאשר אין הגיון לסיים אותם. בנוסף, בגלל שאנו מעריכים את הזמן שלנו, אנו לא מסיימים את המשימות ברמה לא נחוצה – אנו מקבלים שלעתים קרובות דברים לא חייבים להיעשות באופן מושלם או לפעמים אפילו טוב. אנו מתמקדים על מה שהכי רלוונטי עבורנו.

  12. הערכת יציבות

    ככל שאנו מבינים שיציבות היא בסיס חשוב לחיינו, אנו נמנעים מקונפליקטים עם עמיתים, ממונים ולקוחות. אנו נמנעים מלייצר בעיות לא נחוצות שיכולות לגרום למצוקה כלכלית או לדרמה לא הכרחית.