הספר “12 צעדים ו־12 מסורות”, המכונה לעיתים 12&12, הוא אחד מספרי היסוד של חברותות אלכוהוליסטים אנונימיים (AA), ומשמש חברותות רבות של 12 צעדים ברחבי העולם — ובהן גם UA.
מהו הספר 12&12?
הספר נכתב כטקסט משלים לספר הגדול, והוא מציע העמקה והרחבה של שני המרכיבים המרכזיים של התכנית:
- 12 הצעדים — הדרך האישית להחלמה
- 12 המסורות — הדרך הקבוצתית לשמור על התכנית חיה, יציבה ונגישה
כל פרק בספר מוקדש לצעד אחד או למסורת אחת, ומציע הבנה רחבה יותר של הרעיונות, האתגרים והיישום שלהם בחיי היומיום.
למה הספר חשוב ל-UA?
ב-UA אנו מתמודדים עם דפוסים שאינם קשורים לאלכוהול, אך נוגעים באותם מקומות עמוקים של כפייתיות, הימנעות, הכחשה וקושי לפעול בהתאם לכוונה. הצעדים והמסורות, כפי שהם מוסברים ב־12&12, מספקים:
- מסגרת ברורה לעבודה אישית
- הבנה של הדינמיקה הקבוצתית של החברותא
- שפה משותפת לשירות, לאחריות ולשוויון
לכן הספר משמש מקור חשוב ללמידה, לקריאה בפגישות, ולהעמקה אישית.
איך משתמשים בספר?
12&12 משמש בסיס לקריאה ולשיח בפגישות, ולעבודה אישית עם מאמן/ת (ספונסר). יש חברים שקוראים את הספר בהדרגה, יש שמעמיקים בפרק מסוים, ויש שפוגשים אותו דרך קריאה ושיח בפגישות. אין דרך אחת “נכונה” להשתמש בו — אלא הזמנה להיעזר בו ככלי, בקצב שמתאים לכל אחד ואחת תוך כדי תהליך ההחלמה.